- 1、玉露香梨营养价值
- 2、一些名茶的功效与作用
- 3、玉露有什么好处
- 4、祛斑内调吃什么效果快
- 5、茵陈泡水喝能保护肝脏吗？
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玉露香梨营养价值 (一)
最佳答案玉露香梨营养价值
玉露香梨营养价值，每种食物都有属于它自己的价值，食物是我们生活中必不可少的，香梨是生活中常见的水果，对我们有很多的好处，香梨汁多香甜，下面就和我来看看玉露香梨营养价值。
玉露香梨营养价值1
1、香梨的营养价值
这种梨果含有大量的维生素B和一些碳水化合物和一些天然果胶。 此外，糖和矿物质以及核黄素和烟酸等微量元素是梨中最重要的元素。 它可以改善心脏功能和降低血压。 它还可以清除热量并冷却肺部。
2、香梨能清咽止咳
梨含有一些天然糖苷和一些单宁。 当他们进入体内时，会咳嗽和咳嗽。 它们还可以保护喉咙，消除喉咙发炎，缓解喉咙痛和声音嘶哑。 此外，梨还含有大量的天然多糖。 当它们进入人体时，它们可以保护肝脏并减少病毒对肝脏疾病的'损害。 经常食用可预防各种肝病的发生。
3、香梨能促进消化
梨含有一定量的酸性成分，可以促进胃液的分泌，从而加速人体对食物的消化和吸收。 此外，梨还含有大量的膳食纤维和一些天然果胶。 进入肠道后，这些梨进入肠道。 它可以加速肠道蠕动，促进粪便的形成和排出，有效缓解便秘，预防癌症。
玉露香梨营养价值2
1香梨的功效与作用
香梨味道非常浓郁，而且柔细滚圆皮薄，吃起来非常清爽非常可口。香梨不但味道鲜美，而且功效也不错。经常吃香梨可以对心脏起到保护作用，还能够缓解身体疲劳，对于心脏肌肉的活力有增强功能，还可以降低血压。香梨里面含有一定量的鞣酸，通过吃香梨可以帮助止咳祛薯备谨痰。夏天吃香梨具有非常好的消暑止渴的作用，并且还能够滋阴养颜。
2玉露香梨
玉露香梨是一种杂交品种，肉质吃起来松脆，汁液较多，并且糖分含量较高。玉露香梨入口即化，几乎没有残渣。科学化验发现，玉露香梨具有非常高的营养价值。在100克玉露香梨当中，蛋白质的含量大约为0.1克，维生素c的含量大约14.3毫克，铁元素的含量大约是1.2毫克，锌元素的含量大约是2.6毫克。除此之外，玉露香梨当中还含有丰富的钙磷镁等等微量元素，是水果当中的佳品
3孕妇能吃香梨吗
女性怀孕之后完全可以吃香梨。其实香梨适合一般大众食用。尤其适合嗓子发干，或者是嗓子发痒咳嗽，亦或者是患有慢性支气管炎的患者食用。但是需注意，如果患有急慢性的胃肠炎，亦或者是胃酸偏多，以及胃寒的朋友，应该尽量不吃香梨。糖尿病患者可以适当吃香梨，但是最好不要生吃。香梨当中不管是蛋白质还是维生素，亦或者是各种微量元素含量都极为丰富，适合孕妇吃，但是不能贪多，否则可能会腹泻。
4香梨上火吗
吃香梨是不会导致上火的。在中医看来，香梨是一种性质寒凉的食物，主要归入我们的肺经和胃经。吃香梨能够生津润燥，并且还可以化痰清热。醉酒之后吃一点香梨可以起到解酒的作用。香梨还能够治疗疾病，比如说阴虚导致患者口干咳嗽，或者导致患者便秘，此时就可以通过吃香梨来缓解症状。另外，痰液发黄的朋友也可以通过吃香梨来改善痰液的颜色。
5香梨怎么吃
香梨是很常见的水果，具有丰富的营养。香梨的吃法比较多，可以直接生吃，也可以与冰糖一起蒸煮之后来吃，或者是可以把香梨打成汁液，然后饮用梨汁。当然香梨也可以通过加工之后制作成糖果，或者是用香梨来熬制糖分。另外，在蒸煮燕窝的时候，可以加入适量的香梨，这样可以改善燕窝的口感。香梨可以润燥止咳，还可以清热化痰，所以可以把香数基梨可以作为一种中药使用。
玉露香梨营养价值3
一、果实个头大，平均单果重量240克，接近半斤，大果可以达到550克，可以说在同期成熟的梨中果实算大的。
二、果实漂亮，他的果实近球形，果面光洁细腻具蜡质，保水性强。果实阳面呈浅红色或暗红色，像是少女抹的腮红。
三、玉露香梨的果皮薄，果心特别小，可食率可以达到90%。果肉呈白色，口感酥脆，无渣，石细胞极少，汁液特多，味甜具清香，口感极佳。可溶性固形物含量12.5%～16.1%，经过储存后糖度还会增加。
四、果实耐储运，在自然土窑洞内可贮4～6个月，恒温冷库可贮藏6～8个月。
五、果实成熟期8月底9月初
一些名茶的功效与作用 (二)
最佳答案一些名茶的功效与作用
一些名茶的功效与作用，茶叶是我们日常生活中都是看见的，中国人对于茶叶总是有着一种特别的情怀，很多茶叶都是非常出名的，我和大家一起来看看一些名茶的功效与作用的相关资料。
一些名茶的功效与作用1
1、绿茶
新鲜茶叶晾干以后直接下到100到200℃的热锅中炒制，做出来的茶就是绿茶。
功效与作用：抗衰老、姿老降血脂、防动脉硬化、降低心血管疾病(绿茶本身含有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂);瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外线作用;抗菌，具备整肠的功能;可改善消化不良情况，如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
2、乌龙茶
乌龙茶又叫功夫茶，它是介于红茶与绿茶之间的半发酵茶，制作方法有萎凋、摇青、炒青、揉捻、干燥四个环节，汤色金黄或者橙黄，滋味醇厚。
功效与作用：美肤，抵抗衰老：饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少。瘦身：不可多得的减肥品。防蛀牙：饭后一杯乌龙，茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效。改善皮肤过敏。
3、红茶
红茶是一种经过完全发酵的茶叶，冲泡以后呈红汤、红叶。可分为三大类：小种红茶，工夫红茶以及红碎茶。
功效与作用：红茶品性温和、香味醇厚，可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。有强壮心肌功能。抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
4、黑茶
黑茶制作上分为杀青、揉捻、渥堆、干燥四个环节，在加工时发酵时间较长，所以呈黑色。
功效与作用：补充膳食营养、助消化、解油腻、顺肠胃;降脂、减肥、软化人嫌册薯体血管、预防心血管疾病;抗氧化、延缓衰老，延年益寿;抗癌、抗突变、降血压;降血糖、杀菌、消炎、利尿解毒、降低烟酒毒害。
5、白茶
只采摘细嫩、布满茸毛的茶叶，将其晒干或者文火烘干，过程中不揉不吵，最后白色茸毛完整地保存了下来，这种茶叫白茶。
功效与作用：白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的'养身功效。可治糖尿病、预防脑血管病、降血压、抗病毒提高免疫力。
6、黄茶
在制作茶叶的过程中，经过短时间堆焖的茶叶属于黄茶，黄茶黄汤黄叶，可分为黄芽茶、黄小茶以及黄大茶，味道清悦醇厚。
功效与作用：黄茶是沤茶，在沤的过程中，产生的消化酶，可保护脾胃，提高食欲消化。消化酶能恢复脂肪细胞代谢功能，化除脂肪。黄茶中的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质，防治食道癌。黄茶鲜叶中天然物质保留有85%，这些物质能杀菌、消炎。
7、普洱茶
普洱茶是以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶，按其加工工艺及品质特征，普洱茶分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶两种类型。
功效与作用：其一，普洱熟茶性温和,暖胃不伤胃；其二,普洱茶可以降血脂;其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了；此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、芹者消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
本文内容就介绍到这里，不同的茶对应不同的保健功效，所以我们喝茶需要根据个人情况选择，只有合适自己饮用的茶，喝了之后对身体才有好处。
一些名茶的功效与作用2
1、杭州市龙井茶
龙井茶，原是一个地名大全，也是一个泉名，而如今主要是茶名。西湖龙井茶产自浙江省杭州市的龙井村，在历史上曾分成“狮、龙、云、虎”四个类目，在其中多觉得以产自狮 峰的老井的质量为最好。龙井茶属炒青绿茶，向以“色绿、香郁、醇美、形美”四绝而出名于世。好茶叶还需好小水泡。“西湖龙井茶、虎跑水”被并称之为杭州市双绝。虎跑水里有 机的氮化合物成分较多，而可溶矿物较少，因此更有利于西湖龙井茶香味、味道的充分发挥。冲调西湖龙井茶可采用玻璃茶杯，因其全透明，荼叶在杯里慢慢屈伸，一旗一枪，，左右 浮沉，汤明色绿，记忆犹新，仔细观赏，真可以说是一种造型艺术享爱。
2、苏州市碧螺春茶
产自江苏吴县苏州太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春天从油茶树采摘下的细嫩叶头炮制而成;高级的碧螺春茶，0.5KG干茶需要茶芽6-7万只，足见茶芽之细 嫩。炒出后的干茶条索紧结，白毫显出，颜色银绿，翠碧诱惑，打卷成螺，故称“碧螺春茶”。此茶冲调后杯里蓝天滚翻，芳香袭入，是中国知名的茗茶，常被做为高 级礼物。
3、黄山毛峰
产自安徽黄山，关键遍布在桃花运峰的云谷寺、松谷庵、悬空栈道阉、慈光阁及半寺周边。这儿山高林密，光照短，云雾缭绕多，自然条件十分优异，油茶树得云雾缭绕之滋 润，无暑寒之侵蚀，蕴成优良的质量。黄山毛峰采制十分细致。做成的毛峰茶外形细扁微曲，状如雀舌，香如海堂，醇美回甜。黄山名茶诸多，除毛峰外，也有休宁 的“屯绿”，安宁的“猴魁”，歙县的“老竹大气”这些，都各有特色，脍灸人口数量。
4、庐山云雾
产自江西庐山。称为“匡庐秀甲天下”的鸡公山，北邻湘江，南傍鄱阳湖，气侯柔和，青山绿水秀丽十分适合油茶树生长发育。庐山云雾芽肥毫显，条索秀丽，浓醇味甘，茶汤颜色清亮，是绿茶叶中的精典。
5、六安瓜片
产自皖西大别山区茶叶产地，在其中以六安、金寨、霍山县三县所商品最好。六安瓜片每一年春天采摘，成茶呈葵瓜子形，因此而出名，色翠绿色，香淡泊，味甘鲜，耐冲调。此茶不但可解暑止渴生津止渴，并且也有很强的促进消化功效和看病作用，明朝闻龙在《茶笺》中称，六安茶当药最有作用，因此被视作佳品。
6、恩施玉露
产自湖北恩施。湖北省产茶地有悠久的历史，早在唐朝就已很知名，现仍是在我国的关键产茶地省区。恩施玉露是在我国保存出来的不可多得的一种蒸青绿茶，其加工工艺及 常用专用工具非常历史悠久，与陆羽《茶经》所述十分相似。恩施玉露对采制的规定很严苛，芽叶须鲜嫩、匀齐，成茶条索紧细，颜色嫩绿，匀齐伸直，状如松树皮;汤色清亮 光亮，香味清鲜，味道醇厚，叶背景色绿明如镜。“三绿”(茶绿、汤绿、叶底绿)为其鲜明特点。日本国自唐朝从在我国传到茶种及炒茶方式后，迄今仍关键选用蒸青方式 制做绿茶叶，其玉露茶制作方法与恩施玉露如出一辙，质量风格迥异。
7、白毫银针
它是一种白牡丹茶，产自福建省北边的建阳、水吉、松政和东部地区的福鼎等地。白毫银针满坡白毫色白如银，长细如针，因此而出名。冲调时，“满盏浮茶乳”，毫针挺 立，左右交叠，十分美观大方;茶汤颜色黄亮清亮，味道芳香甜爽。因为制做时没经揉捻，茶渍较难浸取，因而冲调时间应稍增加。白牡丹茶味性温凉，为健胃消食醒神，去湿气降烧， 常做为药用价值。在港澳，零售店铺常将少量白牡丹茶炭焙进别的茶系，以提升其级别，从而获得经济收益。
8、武夷山岩茶
产自福建省崇安县福建武夷山。武夷山岩茶属半发酵茶，做法接近绿茶叶与绿茶中间。其关键种类有“金骏眉”、“白鸡冠”、“水仙花”、“乌龙茶”、“肉桂粉”等。 武夷山岩茶质量与众不同，它没经窨花，汤色却有浓厚的花束香，饮时甘馨爽口，回味无穷无究。18新世纪传到欧州后，备受本地群从的钟爱，曾有“万病之药”美名。
9、安溪铁观音茶
产自闽南地区安溪县。铁观音茶叶的加工工艺十分复杂，做成的荼叶条索紧结，颜色乌润砂绿。好的铁观音茶叶，在制作过程因其咖啡因随水份挥发还会继续化作一层白霜;冲调 后，有纯天然的花香，味道纯浓。用精巧的工夫茶具品茗，先闻香，后尝味，便觉满口生香，回味无穷无究。近些年，发觉乌龙有运动健身美容护肤的作用后，铁观音茶叶更盛行日 本和东南亚地区。
10、小青柑
产自云南省云南西双版纳等地，因从古至今即在普洱茶集散中心，因此而出名。小青柑是选用绿茶叶或黑茶经蒸压而成的各种各样云南省普洱散茶的统称，包含沱茶、普洱茶饼、方茶、紧茶 等。小青柑的质量优质不但主要表现在它的香味、滋养，味道醇正，关键供藏族同胞食用。小青柑的吕质优质不但主要表现它的香味、味道等食用使用价值上，还取决于它有宝贵的 药力，因而，国外侨泡和港澳同胞常将小青柑作为健康养生妙品。
十大名茶的现有作用：茶对身体的健康保健作用有激动功效，抗菌消炎作、消除酒烟危害的功效，促进消化、降低血糖及血压和防电磁辐射功效这些。因而，大家常常食用茶，不但是物质精神享有，并且也是运动健身预防疾病的一种重要途径。
玉露有什么好处 (三)
最佳答案玉露(Haworthia obtusa var.pilifera)是百合科十二卷属植物中的“软叶系”品种。该系品种繁多，比较常见的有草玉露、玉章、姬玉露、大型玉露、毛玉露、有刺玉露等等。玉露植株玲珑小巧，种类丰富，叶色晶莹剔透，富于变磨孝化，如同有生命的工艺品，非常可爱，是近年来人气较旺的小型多肉植物品种之一。
中文学名： 玉露 目： 百合目 Liliales
拉丁学名： Haworthia obtusa var.pilifera 科： 百合科 Liliaceae
界： 植物界 属： 十二卷属
门： 被子植物门 Magnoliophyta 分布区域： 中国恩施
纲： 单子叶植物纲 Liliopsida 原产地： 南非
2 形态特征
多年生肉质草本植物，植株初为单生，后来逐渐呈群生状。肉质叶呈紧凑的莲座状排列键缺，叶片肥厚饱满，翠绿色，上半段呈透明或半透明状，称为“窗”，有深色的线状脉纹，在阳光较为充足的条件下，其脉纹为褐色，叶顶端有细小的“须”。 松散的总状花序，小花白色。玉露
3 分布及应用
原产南非。叶片晶莹剔透，如同玉石雕刻而成，奇特而美丽，清新典雅，如同有生命的工艺品，很有特色。 适宜用小盆栽种，陈设于窗台、案头、书桌、阳台等处，闲暇之时细细观赏其独特的株型、叶片，从中领悟大自然之神奇，植物之妙趣。玉露
4 栽培技术
玉露原产南非，喜凉爽的半荫环境瞎亮稿，主要生长期在春、秋季节，为多肉植物中的“中间型”品种。耐干旱，不耐寒，忌高温潮湿和烈日暴晒，怕荫蔽，也怕土壤积水。生长期应给予充足的光照，若过于荫蔽，会造成株形松散，不紧凑，叶片瘦长，“窗”的透明度差。如光照过强，则叶片生长不良，呈浅红褐色，有时强烈的直射阳光还会灼伤叶片，留下难看的斑痕，在半荫处生长的植株，叶片肥厚饱满，透明度高。生长期浇水掌握“不干不浇，浇则浇透”，避免积水，更不能雨淋，尤其是不能长期雨淋，这些都是为了避免烂根。但也不宜长期干旱，否则植株虽然不会死亡，但叶片干瘪，叶色黯淡，缺乏生机。玉露喜欢有一定空气湿度的环境，空气干燥时可经常向植株及周围环境喷水，以增加空气湿度，在生长季节还可用剪去上半部的透明无色饮料瓶将植株罩起来养护，使其在空气湿润的小环境中生长，这样可使叶片饱满，“窗”的透明度也更高。但夏季高温季节一定要把饮料瓶去掉，以免因闷注意的是花葶不要用剪子剪，要用手左右晃着拔掉，这样可以避免残花梗残留在叶与叶之间，对以后新叶的生长造成不利影响。玉露
5 繁殖方法
玉露的繁殖可结合换盆进行分株，也可在生长季节挖取母株旁边的幼株，有根、无根都能成活，有根的直接栽种，无根的苗要晾1至2天，等伤口干燥后再种植，新栽的植株浇水不宜过多，以免引起腐烂，等长出新根后再进行正常的管理。也可在生长季节选择健壮充实的肉质叶进行叶插，插后保持盆土稍湿润，很容易在基部生根，并长出小芽，等小芽稍大些再另行栽种即可。
播种也是玉露的繁殖方法之一，但要通过人工授粉。种子可随采随播，播种土可用蛭石3份、腐叶土或草炭土2份混合配制，播种前最好对土壤进行高温消毒，以消除内的病菌及虫卵。播后盖上玻璃片，约20天左右出苗。出苗后去掉玻璃片，注意通风，不要使土壤过分干燥，当小苗过分拥挤时注意分苗移栽。在播种苗中，可能会出现有一些变异的植株，可挑选其中株形紧凑、肉质叶肥厚、“窗”的透明度高、脉纹显著的幼株作为种苗保存，如果发现有叶色与众不同的小苗，也要将其挑选出来，说不定长大后就是一株珍贵的斑锦变异植株。
分株：[1]可结合换盆进行，也可在生长季节挖取玉露母株旁边的幼株，有根或无根都能成活，有根可直接栽种，无根的苗要晾1~2 天，等伤口干燥后再种植，新栽的植株浇水不宜过多，以免引起腐烂，等长出新根后再进行正常管理。
扦插：玉露在植株下部的叶腋会长出幼芽，对于不易生幼芽的种类，可将植株中心的生长点破坏，以促使其萌发幼芽。等小芽长到2~3cm 后，将其取下，晾2~3 天，等伤口干燥后，在培养土中进行扦插，插后保持土壤半干状态，2~3周后可长出新根。
叶插：可选择健壮充实的肉质叶，生长期在蛭石或粗沙等排水良好的基质中扦插，插后保持盆土稍湿润，肉质叶基部易生根，并长出小芽，等小芽稍大些再另行栽种即可。玉露
播种：只有通过人工授粉，玉露才能结籽。一般在开花时选择天气晴朗的上午进行，方法是选择两株同时开花的玉露，也可用同为十二卷属的寿、万象等品种进行授粉。亲本要求株型紧凑，叶片肥厚饱满，”窗”的透明度高，授粉时把花瓣去掉，取下花粉涂抹到另一株花朵的柱头上，也可在前一天下午将花粉取下，小心保存，第二天上午再进行授粉，成功率较高。等植株结子成熟后再进行播种。种子可随采随播，播种土可用蛭石3 份、腐叶土或草炭土2 份混合配制，播种前最好对土壤进行高温消毒，以消除土壤内的病菌及虫卵。播后盖上玻璃片，约20天左右出苗。出苗后去掉玻璃片，注意通风，不要使土壤过分干燥，当小苗过分拥挤时注意分苗移栽。
播种苗中可能会出现有一些变异的植株，可挑选其中株型紧凑、肉质叶肥厚、”窗”的透明度高、脉纹显着的幼株作为种苗保存，如果发现有叶色与众不同的小苗，也要将其保存，或许是一株珍贵的斑锦变异植株。
祛斑内调吃什么效果快 (四)
最佳答案祛斑内调吃什么效果快
祛斑内调吃什么效果快，想要拥有白皙无暇的肌肤，除了要注重日常的护肤工作之外，还可以通过饮食内调，对于想要去除脸上斑点的女性来说，到底祛斑内调吃什么效果快？不如继续往下看看吧！
祛斑内调吃什么效果快1
一、黄瓜熬粥有祛斑的效果。
大家都知道黄瓜是美容减肥的佳品。将大米、黄瓜、生姜放在一起熬煮，煮出的黄瓜粥服用之后可以祛斑、减肥，还有使皮肤光滑有光泽的效果。
二、柠檬片泡水喝。
柠檬中富含维生素C，是抗衰老、去黑色素的神器。每天喝一杯柠檬片泡的`水，可以有效地美白祛斑。而且，柠檬不仅可以食用，还可以外敷，将柠檬片敷在面部，里面的果酸成分，可以软化角质层，很好地去除死皮，促进细胞新陈代谢。
三、可爱的草莓。
草莓不仅有着美丽的外观，也有着使你变美丽的能力哦。草莓中有很多维生素A，可以促使老化细胞脱落、修复肌肤。含有它其中富含的糖类、果酸和其他矿物质，可以美白滋润皮肤，增加皮肤的弹性，同时避免了黑色素沉淀。也有祛斑的效果。
四、常见的西红柿。
西郑羡前红柿是我们常见的一种食物，既可以做蔬菜也可以做水果吃。西红柿中的维生素C可以美白祛斑，而且它的热量很低，可以帮助美女保持身材。饮用西红柿汁可以改善皮肤发黑粗糙等情况，使用西红柿汁涂抹面部肌肤，也有很好的美容功效。
祛斑内调吃什么效果快2
一、黑木耳红枣汤
原材料：木耳30g。大枣20枚。
作法：将木耳洗干净，红枣去核，同下锅里，加适当的水，煮三十分钟上下。
作用：木耳可护肤，避免 肌肤老化;红枣与立养血，健脾胃护肤。本产品有焕颜去斑，健体丰肌的功效，能够用以医治面部黑色斑，形瘦。
二、三豆祛班饮
原材料：大豆，绿豆，红小豆各100g。适当的白砂糖。
作法：将大豆，绿豆，红小豆入水中侵泡至涨后，倒进锅中，加适当的水煮开，加白砂糖调料。
作用：大豆有益气养血养血，健脾胃宽中，温阳化利肠子，润肺消水的用途;绿豆包括蛋白，人体脂肪，糖原，不饱和脂肪酸，胡罗卜素和维生素b2，，维他命岛等，有清热去火，消暑生津止渴的功效;红小豆有益水去湿，祛毒放脓之功效。本产品较为适用预防雀斑，黄褐斑等，对水肿，痈疮，腮腺炎等症一样有治疗效果。
三、平菇卤鸡爪汤
原材料：凤爪15只，花生仁，饭豆各120g，平菇10朵，鲍鱼片4片，大枣6枚。盐一小勺。
作法：
1、凤爪洗干净，入开水汆烫，除去泡沫塑料和鲜血后捞出来，以冷水洗干净;
2、大枣洗干净。花生仁，饭豆洗干净，侵泡至软;
3、平菇洗干净，泡软，去蒂;
4、鲍鱼片洗干净，泡软预留。
5、锅中放适当的水，放进所有原材料，灶火煲滚，改中稳火煲3钟头，至花生仁，饭豆，凤爪烂熟后，加盐调料。
作用平菇补气补血，合适气虚头昏，贫血或是抵抗力差，年老体衰者服用;花生皮有非常好的活血功效，熬汤时不必剥去花生皮。本产品有防止瘀斑的功效，可让老旧的的瘀喊清斑尽早褪掉。
四、八宝甜美粥
食物：香梗米200g，干红枣10颗，赤小豆20g，莲籽20g，生山药30g，薏米仁15g，薏米仁10g，伏苓10g
作法：
1、梗米清洗干净，预留;红枣去核，清理干净储备用;莲籽去心，清理干净储备用;荷兰豆、淮山药清理干净，预留;
2、在石锅中放进除梗米以派缓外的全部食物，另外放进适当的冷水，烧开后再用小火煎煮45分钟。然后放进梗米一块熬粥，等粥熟后再放进适当的老冰糖调料后就可以服用。
五、玉露护肤饮
食物：新鲜梨子200g，红提300g，甘庶250g，天然蜂蜜100g。
作法：
1、梨子、红提、甘庶清洗，预留;
2、将准备好的甘庶等食物一块放进果汁机中，去渣后取汁，另外放进适当的纯蜂蜜后就可以食用。
梨子拥有 润肺润肠通便的功效，而红提活血化瘀健脾胃纯蜂蜜降火祛毒，将这种食物一块混和后食用可合理具有养颜美容的功效，对色斑更具备消除功效。
茵陈泡水喝能保护肝脏吗？ (五)
最佳答案藏茵陈更好！本人自学生时代起，肝不太好，历次体检转氨酶都居高不下，肝区经常疼痛，吃了不少药（包括茵陈）没有效果。四年前，用藏茵陈泡茶喝了两个多月，肝区痛胀消失，经过三年体检，肝功能正常。大伙不妨一试。藏茵陈得购正品，苦味越重越好。
这才是最好的茵陈，叫表面带有一定油质，俗称油茵陈，对黄胆性肝炎，乙肝，肝硬化，效果很好，对肝癌效果也不错。现在由于农村土地大量荒废，这种药越来起少了。
茵陈对肝脏是有保护作用的，具有多种药理活性，比如促进白细胞分裂，增加白细胞数目，提高T细胞的免疫活性，参与机体免疫调节和诱生干扰素等作用，还具有抗肿瘤以及降压作用。橡源茵陈味苦、辛，性微寒。归脾、胃、肝、胆经。茵陈对肝脏的作用如下。
1.乙型肝炎所致肝衰竭
肝衰竭是多种因素引起的肝脏严重损害，导致其 合成、解毒、排泄、生物转化功能发生严重障碍或失 代偿，出现凝血功能障碍、黄疸、肝性脑病、腹水等。而乙型梁汪态肝炎病 毒感染是肝衰竭的主要致病因素。茵陈是治疗黄疸的要药。功能“温化寒湿， 健脾退黄”，在临床上用于治疗慢性肝衰竭阴黄证具有明显效果。
2.自身免疫性肝疾病
身免疫性肝疾病包括自身免疫性肝炎，原发性胆汁性胆管炎。和原发性硬化性胆管炎。茵陈以其苦泄下降，能清利肝胃湿热。茵陈中含有黄酮和绿原酸，其中黄酮能够抗炎镇痛， 绿原酸能够促进胆汁排泄，减少胆汁淤积。
3.肝纤维化
慢性肝炎长期会发现为肝纤维化，再发展为肝硬化。其中肝纤维化是可逆，但是晚期肝硬化是不可逆的。所以即使对肝纤维进行治疗，可缓解肝病。茵陈属归脾、胃、肝、胆 经，具有清热利湿、利胆退黄之功效，可缓解肝纤维化。
此外，茵陈对酒精性脂肪肝也有一定的治疗作用。
总的来说，茵陈对肝损伤是有保护作用的。虽然茵陈对肝损伤有保护作用，但作用仅为辅助，想要治疗乙肝，肝纤维化，肝硬化等肝病，光靠喝茵陈茶是远远不够的。但是茵陈茶可作为日常茶经常饮用，可以起到保健的作用。茵陈茶也适合一些转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征 象的乙肝患者使用。
参考：
1.蔡朝辉,邵铭.邵铭教授运用茵陈玉露饮治疗肝病经验
2.朱光辉,陈永青,张荣臻.茵陈术附汤加减治疗乙型肝炎相关慢性肝衰竭阴黄证的临床研究
3.陈一凡,孙会卓,罗慜婧,乔雅兰,施晓军,王敏,高誉珊.“茵陈—郁金”药对配伍对肝纤维化模型大鼠作用效果研究
各，位不要单用茵陈，应配方合用才效果加倍，如地耳草，板兰根，蒲公英，甘草，大枣，白木耳，生地－陈皮，广木香，郁金，共11味，可使排湿热退黄疸，养阴滋肝，利气健胃，这样就不会单纯药性，能达到标夲兼治的功能。
茵陈乃是一种中药，又名茵陈蒿、绵茵陈等，为菊科植物滨蒿或茵陈蒿的地上部分，春季或秋季采收，去除杂质及老茎，晒干、生用。茵陈于我国绝大部分地区均有分布，陕西、河北、陕西等地产量最高，其中以陕西产者质佳。
茵陈在我国分布广泛，可用作酒曲的配料，有些陵孝地方一直有用茵陈做菜及糕点的传统，它还是一种很好的蜜源植物，现代亦用其提取物调配香精。
其作为中药的 历史 也十分悠久，《神农本草经》中有载“主风湿寒热邪气，热结黄疸。”《本草经疏》、《金匮要略》、《伤寒论》、《本草拾遗》、《医学启源》等众多的医药典籍上都有十分明确的记载。
茵陈味：辛、苦；性：寒;归：胃、脾、肝、胆经；
功效：清湿热、退黄疸；
主治：黄疸、小便不利、湿疮瘙痒等；
用于黄疸、传染性肝炎、中暑、感冒、头痛身重、胸腹胀满疼痛、呕吐、泄泻；小儿食积，腹胀腹泻，皮肤瘙痒、水肿及妇女月经不调、崩漏带下等。
茵陈苦寒，入脾胃肝胆经，善清四经之湿热，为治疗黄疸之要药，治黄疸时常与它药配伍使用，也可单用，若用于阴黄之症（受寒湿或阳虚）时须配合温中祛寒之药如附子、干姜等配伍使用，而用于湿疮瘙痒时多煎汤外洗，可单用，也可配伍苦参、黄柏等。用于口腔溃疡，则可用茵陈煎汤漱口或内服。
现代药理研究发现，茵陈有很强的保肝护肝作用，对于各型传染性肝炎，特别是黄疸型肝炎及甲型、乙型肝炎有十分显著的疗效；还有显著的利胆功能，它能增加胆汁的分泌，并增加胆汁中的固体物质、胆酸和胆红素的排出；能增加心脏冠状动脉血流量，抗动脉粥样硬化，改善微循环，并有降血压、降血脂、抗凝血、抗肿瘤、利尿、解热、安神，抗菌、消炎、镇痛等作用，还能提高免疫力、平喘并有驱蛔的效果。
茵陈性寒，脾胃虚寒者慎用，脾虚血者忌用，不可过量服用，不可久用
茵陈性寒，味辛、苦，入肝、脾经，用茵陈泡水喝，有很好的清热利湿功效。
首先肯定的是，茵陈泡水对肝病有一定的疗效。众所周知，茵陈具有显着的保肝作用，并且对甲，乙型肝炎和黄疸型肝炎具有显着的疗效。有利胆作用，促进胆汁分泌，并增加胆汁中胆酸和胆红素的排泄。茵陈清热利湿，退黄。主治黄疸、小便不利，湿疮瘙痒等。有利胆，保护肝功能，解热，抗炎，皮肤瘙痒等功效。
茵陈泡水喝能保护肝脏吗？
1.保肝护肝
茵陈对肝脏具有一定的保护作用，因为茵陈中含有大量的肝保护物质，如茵陈黄酮，二甲氧基香豆素和茵陈色原酮等，不仅可以保护肝细胞的完整性，还可以增强肝细胞的再生能力。因此，需要保护肝脏或患有传染性黄疸型肝炎的人可以用茵陈泡水饮用。
2.利胆退黄
茵陈泡水具有很好的利胆和退黄疸作用。茵陈中含有多种利胆有效成分，如香豆精、绿原酸、咖啡酸和对经基苯乙酮等，可促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素的排泄，对湿热黄疸，黄疸性肝炎，胸痛，胆囊炎，胆石症等疾病有很好的的疗效。
众所周知，胆红素的异常分泌很容易导致肝胆功能障碍，甚至引起多种瘙痒性皮肤病，它主要与肝胆湿热有关，茵陈泡水服用是十分适合的。
3.抗菌消炎
茵陈泡水具有抗炎和解热作用，茵陈还具有较强的抗病原微生物作用，对金黄色葡萄球菌具有非常明显的抑制作用，还可以抑制皮肤真菌，大肠杆菌，伤寒杆菌，溶血链球菌和痢疾杆菌等。
虽说茵陈能保护肝脏，但是没有适应症不要长期服用
1.不要在没有适应症的情况下服用。茵陈是中药，是药都有副作用。因此，不建议长期服用。
2.不适合长期饮用。茵陈是清热利湿退黄的药物。任何药物都有一定的疗程。如果您盲目长时间泡水饮用，可能对体质有所影响。所以最好不要长期服用。
茵陈
[本经原文]味苦平，主风湿寒热，邪气热结黄疸，久服轻身，益气耐老，面白悦。今名茵陈莴。
《本草经集注》陶弘景
味苦，平、微寒，无毒。主治风湿寒热邪气，热结黄疸。通身发黄，小便不利，除头热，去伏瘕。久服轻身，益气，耐老，面白悦长年。
《本草经解》叶天士
气平，微寒，味苦，无毒。主风湿寒热邪气，热结黄疸。久服轻身益气，耐老，面白悦，长年。
茵陈气平微寒，禀天秋平冬寒金水之气，入手太阴肺经、足太阳寒水膀胱经；味苦无毒，得地南方之火味，入手少阴心经。气味俱降，阴也。
风为阳邪，湿为阴邪，风湿在太阳，阳邪发热，阴邪发寒也；其主之者，气寒清热、味苦燥湿也。心为君火，火郁太阴，则肺不能通调水道，下输膀胱，而热与湿结矣，太阴乃湿土之经，所以蒸土色于皮毛而成黄疸也；其主之者，苦平可以清心肺，微寒可以解湿热也。
茵陈也有称为菌陈篙。茵陈和黄芪都可以退黄，但是黄芪退的黄是三焦的黄，会染色皮肤，那个汗，流汗出来会把衣服染色掉，茵陈的黄不是， 茵陈是肝胆病的黄，肝病那个黄用茵陈。还有一种黄是贫血的黄，血色的黄，那个是我们要补血的药把血补足，血虚的时候我们可以看到黄啊，那是血。手掌拿起来一看整个手都暗黄、淡黄色，没有什么血色啊。那茵陈本身性苦平微寒，它有一点点寒，味很苦，苦能泄下，那我们经方里面很有名的茵陈篙汤，就是以茵陈为主。所有的湿热症，这热若它在中焦，病人恶心呕吐，中焦，还结黄疸，胆汁，胆堵到了，
茵陈的功效作用
利胆
经过了临床的实验以后，发现通过使用茵陈来进行泡水，会有十分不错的利胆退黄的作用。并且在茵陈进入到身体之后，能够对结石患者进行缓解，可以增强患者体内胆汁的流量，让胆汁当中的胆固醇含量降低。
所以一些患有胆结石的患者，可以采用茵陈泡水的方法来缓解疾病，促进体内胆汁的分泌以及排出。
解热镇痛
茵陈有很好的解热镇痛的作用，茵陈浸剂的解热作用要大于茵陈煎剂，茵陈常常与其他药材配伍制成中药以治疗感冒。
保肝护肝
中药茵陈还能够保肝护肝，主要是因为这种药物可以促使患者体内的胆酸以及胆红素的排出，并且让心脏的微循环得到很好的改善，从而有效地缓解肝炎所带来的一系列不良症状。
另外茵陈还能够提高肝脏的解毒功能，平时适当的服用是可以起到保护肝脏的效果的，也能够防止肝脏病变，有效地降低肝硬化和脂肪肝的发病率。
虽然茵陈有很多的功效，但是在服用的时候还是有一些禁忌的，希望大家都能够牢记。
低血压患者最好不要用茵陈来泡水喝 ，因为茵陈中含有一种元素叫做青篙素，这种物质具有降血压的作用。只要患者用茵陈来泡水喝比较好，但是对于低血压的人群就不要大量服用了，否则可能会让血压变得越来越低，严重影响身体的 健康 。老年人和婴幼儿最好也不要用茵陈来泡水喝，因为茵陈中的青篙素还能够抑制人体的中枢神经，老年人和 婴幼儿身体的抵抗力和免疫力比较弱 ，更容易让中枢神经受到损伤。茵陈性寒，如果有 脾胃虚寒的人，或者是有胃炎的人就不要再用茵陈来泡水喝了 ，尤其是一些体质偏寒的人，不要用它来泡水喝，现在有很多的女性，到了冬天的时候就容易出现手脚冰冷的情况，这种情况就是体寒，所以有这种情况的人最好不要用茵陈来泡水喝，可以多喝一些暖胃的茶。
茵陈主要化学成分有黄酮类、香豆素类、有机酸类、挥发油等。
茵陈具有多种药理功效和生理功能。
1、对于肝脏
茵陈可以抑制肝纤维化防止肝损伤；
茵陈可以防止肝细胞坏死并且促进肝细胞再生；
茵陈可增强肝脏解毒功能；
2、对于胆囊
茵陈可以增强胆囊收缩、促进胆汁分泌、促进胆汁酸外排；
茵陈还可以诱导肝酶系统，增强肝脏摄取、结合、排泄胆红，促进体内胆红素的清除。
随着研究的深入，学者发现茵陈不仅对肝脏具有很好的保健作用， 还具有解热镇痛、抗炎抗病毒、抗调节血脂、增强免疫等多种功能。
茵陈是一味中药，主要起到清热解毒、利黄疸的作用，临床主要用于湿热、风热头痛或是退黄疸。而且茵陈从古至今都是用于治疗退黄疸的一个专属性药物，这与茵陈的生长环境有关。
如果要是用茵陈来泡水喝，虽有茵陈具有疏利清肝胆的作用，但也是针对于病症，加之茵陈毕竟是中药，且性偏寒，长期用它来作为保健 养生 的代茶饮实属不宜。
茵陈泡水喝能保护肝脏吗？
茵陈泡水喝，并不能起到保护肝脏的作用，所谓的保护肝脏，主要是指能让肝脏不受一些病毒或有化学毒物质的侵扰以及能提高肝细胞不受损害、或是对肝脏负担能够起到减轻能力的行为或是食物，但茵陈长期泡水喝是会有副作用的，比如：
首先、茵陈属于中药，并不适合于长期饮用来保健
其次、茵陈长期饮用，不但起不了对肝脏的保护，还会有一些副作用，比如：
1、茵陈偏寒，长期饮用，会损伤到脾胃
2、茵陈所含茵陈酮、咖啡酸等成分，常饮用后可会出现疲乏无力、嗜睡的现象
所以说，保护肝脏不一定非要饮用茵陈，想要保护肝脏可以从生活习惯和饮食中得以改善。比如：避免经常饮酒、少食污染后的食物、减少脂肪的摄入，合理的饮食、少熬夜、保持心情愉快，少生气、合理饮食以增强机体免疫力等等。
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